jak się

Jak masz jeszcze odziez Teta to się odzwij np na gg

Może masz wadę wrodzoną, tak jak ja, o której dowiedziałem się niedawno, mianowicie niespojony łuk tylni S1

ułóż dietę poćwicz ACT wrócisz do formy atakuj kreatynę na pierwszy cykl mono jak najbardziej firma nie jest ważna - może to być vitalmax, olimp, trec biogenix... ...kieruj się ceną! Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-09 01:07:51

zrobmy swiateczny ranking.. kto ma numer gg... kto korzystal a kto nie... kto niema.. kto bedzie mial...a kto nie... kto zamierza skorzystac...i jak bardzo sie boi

ok to ja pierwszy mam do Qaza numer, mam gg nie zagadywalem bo sie boje ze mnie zbanuje i przyokazji juz mnie nie kocha (chyba nie musze przypominac jak mnie zbanowal za mówienie do niego per kochanie ) a pozatym wybaczcie ze taki smuty daje, znowu jestem na tramalach ***ane stawy...

[...] (3 z 4 treningów są na 3 grupy mięśniowe). Nie sądzę aby możliwym było wykonanie niezbędnych ćwiczeń na takim treningu - chyba że znacznie przekraczałby on 2 godziny. Bo jak np. można po wyczerpujących (bo takie one są) ćwiczeniach na nogi wykonać odpowiednią ilość serii na biceps i triceps? Moim zdaniem lepsze byłoby rozłożenie Twojego planu [...]

ee tam ja sie nie bije z ciota bo wiadomo ze siliniejszy jestem od koksa 20 a nawet jesli nie to takiemu spaślakowi bym uciekł przeciez on ma 30 kilo bagazu na brzuchu i dupie to jak mam mu nie uciec

A powiedzcie mi, czy trening siłowy powiększy moje płuca? Widziałem jak Franco Columbu nadmuchał termofor aż pękł (znaczy się termofor a nie Franco)!

chodzisz spac o 19 ze ostatni posilek masz o 18?? Może ewentualnie być albo tuna, twaróg, chodz ty maz go za dużo zamień go na coś popatrz sobie jak wyglądają posiłki innych ludzi bo u Ciebie dość słabiutko??Twoja dieta składa się ze 4 skladników nie uważasz ze troche za mało?? Grehus dobre bylo z tymi fusami Zmieniony przez - G. I. Jane w dniu [...]

Mój patent polega na tym, że jak pada to się cieszę, że rower umyty

zdrowy steryd - to bardzo wzgledne pojecie. spytaj sie kolegow jak libido po samej dece bo w wiekszosci przypadkow jest baaardzo lipne.

sam olej to raczej nie jest..... bo pochodzi z pewnego źrudła.... postaram sie zdać relacje jak wbije wszystko..

brak wiedzy masz w tym temacie :) załoze sie ze chlopaki .... nie maja ochoty prowadzic tej dyskusji... lecz z dobrego serca .jak scorpio:) duzo wie itp... jesli zamierzasz laczyc deke z testorolem czy czymś tam naturalnego pochodzenia nie zajdziesz daleko w tym sporcie badz wogole:) ale zycze powodzenia .... wklej to ankiete.. to podstawa

"witamin sie nieda przedawkowac" a slyszales o czyms takim jak hiperwitaminoza?

no ta nauka to jest jednak zalezne odemnie a olewac to raczej niebede mogł bo to kwestia starszych jakie pokładaja nadzieje w moja nauke bede musial sie postarac zeby niespasc z srednia jaka miałem w pierwszej xD A jeśli chodzi o moja krótkowzrocznośc to niestety soczewek nosic nie moge poniewaz mam wade cylindryczna hmm no to chyba rzeczywiscie [...]

[...] sztuki walki czy to MT czy też Boks powinna cechować szybkość, zręczność, siła oraz wytrzymałość. Z pewnością bardzo ważnym aspektem będą posiłki około treningowe jak również spożywanie odżywki węglowodanowo-białkowej które będą miały na celu zmaksymalizowanie osiągów sportowych. Proponowałbym zmniejszyć nieco ilość białka w koktajlach [...]

To wg. ciebie lali sobie olej rzepakowy lub jakikolwiek inny prosto z butelki dotychczas tak? Olej do injekcji jaki by nie był musi być jałowy baranie bo bys zszedł najdalej 2 dni po strzale więc nie mogli nic zmienić bo i tak staraja się jak mogą żeby w tej piwnicy gdzie leją zachować jako taka aseptykę. To że masz w dupie Farmację to widać bo [...]

Pisze to co usłyszałem, że teraz IP zmieniło oleje, na takie które nie uczulają(czy farmaceutyczny czy nie, ale ponoć lepszy) i dlatego kolor soku sie różni i ich tren juz nie bedzie czerwony tak jak np BD, z resztą teraz juz wiekszosc firm ma tren koloru brązowego

To znaczy na pewno BTW będzie się różnił. Lepiej swoje wartości wpisać(jeszcze jak są tak proste):P

Witaj Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz ok 300kcal. Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]